RZUT WOLNY Liverpool ustawiony w linii w okolicach 20 metra, za nimi 4 zawodników Arsenalu. Rzut wolny wykonuje lewonożny Odegaard W momencie nabiegu Norwega cała czwórka „wkleja się w linie z zespołem Liverpoolu, Gabriel wykonuje wyblok na ostatnim z linii, dwójka pozostałych zawodników podobnie, a na wolne pole wybiega niekryty Kai Hawertz Niemiec po jednym podaniu znajduje się z piłką w okolicach 8 metra. Do PK wbiega 4 zawodników – bliższy słupek, dalszy słupek, okolice 11 metra i przed PK.…
Czego nauczyłem się jako trener w A klasie?
Kolejny rok pracy w seniorach za mną. Jeśli nie znasz historii mojej i mojego zespołu to zapraszam Cię najpierw do przeczytania tekstu z zeszłego roku – Czego nauczyłem się jako trener w B klasie? Tam dowiesz się dużo więcej. W skrócie – ze swoim zespołem rocznika 2004 przeszedłem całą drogę juniorską i w zeszłym roku na bazie właśnie chłopaków z 2004 reaktywowaliśmy drużynę seniorów. Zaczęliśmy od najniższego poziomu ze względu na przepisy MZPN. Rozgrywki B klasy przebrnęliśmy bez porażki z…
NEWSLETTER – PODSUMOWANIE MIESIĄCA – MARZEC 2023
„Kurde, jestem pewien, że o czymś zapomniałem jeśli chodzi o bloga.” Mniej więcej takie myśli chodziły za mną od początku kwietnia. I nagle oświecenie – zapomniałem o podsumowaniu miesiąca. Z lekkim opóźnieniem zostawiam niżej podsumowanie. Miesiąc zaczynaliśmy z 510 trenerami zapisanymi na nasz newsletter. Koniec miesiąca zaś to wzrost o 70 osób. W chwili pisania tego maila na liście jest już 656 zapisanych trenerów. Zbliżamy się do magicznego 1000, co będzie się wtedy działo, nie mam pytań ? W marcu…
Dawid Szwarga – Obrona pola karnego
Profil Szkoły Trenerów PZPN na facebooku ostatnio bardzo mnie zaskakuje. Pojawia się tam coraz więcej interesujących treści takich jak nagrania z webinarów czy wrzutki z kursu UEFA PRO. Ostatnio w NEWSLETERZE pisałem na temat ciekawej prezentacji Radka Belli. Dzisiaj chciałbym przedstawić trening praktyczny prowadzony przez Dawida Szwargę – asystenta Marka Papszuna w Rakowie Częstochowa. Trener Szwarga skupił się w treningu na działaniach w bronieniu, a konkretnie na obronie pola karnego. Wideo z treningu możecie znaleźć TUTAJ, a ja niżej przedstawiam…
SYTUACJA MECZOWA – JEDNOSTKA TRENINGOWA #2
Cześć! Przed nami kolejny post z cyklu SYTUACJA MECZOWA – JEDNOSTKA TRENINGOWA. Tym razem pod lupę wziąłem działania mojego zespołu w obronie niskiej w ustawieniu 1-5-3-2 przeciwko 1-4-4-2. W pierwszej części treningu zajmiemy się głównie działaniami indywidualnymi i grupowymi. W końcowej grze będziemy mieli już ustawienie zbliżone do meczowego i więcej uwagi możemy poświęcić działaniom zespołowym. O jakie działanie mi chodzi? Zapraszam do krótkiego wideo ? Tak jak ostatnio – zaczynamy od rozgrzewki, ale nie będziemy tego rozwijać. Każdy chyba…
Newsletter – podsumowanie miesiąca – Luty 2023
Nim się obejrzeliśmy, a minął Luty – kolejny pełny miesiąc wysyłki newslettera do trenerów zapisanych na listę. Tym razem wysłaliśmy 4 maile, zaczynaliśmy miesiąc z liczbą 445 zapisanych trenerów, a skończyliśmy na liczbie 510. To pokazuje, że zapisy lekko wyhamowały, ale to raczej normalne przy mailowym newsleterze. My nie zwalniamy tempa, uruchamiamy nowe pomysły (grupa na facebooku dla trenerów zapisanych na newsletter), a plany mamy jeszcze większe. W tym miesiącu nasze główne tematy to: WILL STILL – POZNAJ 30-LATKA, KTÓRY…
Newsletter – podsumowanie miesiąca – Styczeń 2023
Styczeń to pierwszy pełny miesiąc odkąd oficjalnie otworzyliśmy się na środowisko trenerów. Wcześniejsze działania opierały się na sprawdzeniu pomysłu na grupie kilkunastu trenerów. Wywiad środowiskowy potwierdził, że ta forma komunikacji i tworzenia środowiska wymiany wiedzy może być dobrym pomysłem. Oficjalny start newslettera przypadł na 22 grudnia 2022 roku. Plan na rok 2023 zakładał zgromadzenie na liście mailowej 500 trenerów. Lista jednak powiększa się z tygodnia na tydzień i na dzień 31 stycznia 2023 jest już na niej 418 trenerów. Co…